2009-08-12 ふと気になって(閲覧注意) ダイエット中なせいかふと気になって、成人男性のいわゆる・・物がどらくらいの重さなのかググってみた。1日あたり300グラム前後だそうです。繊維質を多く取ると量が増えるのだそうで。