姿勢矯正用のクッションを使い始めました

バックジョイ リリーフクッション  BackJoy Relief Cushion 腰の負担減少にを買いました。近所のロフトで買ったんですけども。

いきなり抜本的に姿勢が良くなった、なんてことはなくて、座ったときの姿勢をほんの少しだけ改善する感じです。

値段のわりに物足りない使用感・・・という感想が頭をよぎりましたが、思いなおしました。姿勢の改善は一日にしてならず。ほんのちょっとの改善を、継続するのが大事なんじゃないか、と。

この１、２週間、「骨盤を立てて歩く」ことを意識していますが、あわせて効果が得られたらいいなと思います。