Amazon.co.jp： テラコッタ２寸多肉６点セット: ホーム&キッチン 多肉植物は育てやすく、頑丈です。水やりに神経質になる必要はありません。日当たりも「そこそこ」で大丈夫。人間が普通に暮らす室内であれば、寒暖差で枯れてしまう、ということもありません…

前年の秋（11月）にスポーツクラブに入会し、週に1回以上の運動をするようになりました。プールで泳ぐか、ジムでウェイトです。 冬（12月頃）からは、ビタミンCの原末（ビタミンC アスコルビン酸K 200g）を毎朝・晩に飲んでいました。 また、体調の管理に努…